嘴破噴蜂膠？搞錯原因越噴越嚴重－✿ 我是蕭小花 ☼ ✿

老公早上起床刷牙後，覺得嘴巴隱隱作痛，照鏡子發現嘴唇破裂外，還長一顆一顆的小白點，難道最近碰到什麼髒東西嗎？太太看了說是「火氣大」，馬上拿出蜂膠說上次嘴破噴三天就好了，朋友介紹都有效，出門前幫老公噴嘴巴，結果老公受不了刺激痛得叫出來…

嘴破亂用成藥多反效果

嘴破其實有很多原因造成，像是體內免疫系統失調、病毒感染、疲勞壓力大、缺乏營養、食物過敏、抽菸喝酒、荷爾蒙失調或貧血等都有可能

男人大多沒有保養的觀念，常常容易嘴唇乾裂、嘴破，嚴重時還會長泡疹，在冬天特別容易發生，小小的疹子聚集一塊，有些男子漢倒是不會在乎美醜，可是嘴破冬天冷喝個熱湯，馬上受到刺激有撕裂之痛，同事親戚動不動拿自己嘴巴說三道四還滿煩的，想想也不是甚麼大病，隨便買個藥膏，講究一點噴個蜂膠，省時了事。

但是嘴破其實有很多原因造成，像是體內免疫系統失調、病毒感染、疲勞壓力大、缺乏營養、食物過敏、抽菸喝酒、荷爾蒙失調或貧血等都有可能，亂用成藥反而有反效果，以口內藥膏為例，微笑藥師網廖偉呈藥師說：「市售口內膏多含類固醇成分，以降低口內黏膜的免疫反應達成消炎作用，但若塗抹在病毒引起的傷口上，反而會讓病毒愈來愈猖狂」，所以要 真正了解口腔潰瘍的原因，才能選擇適當的改善方式。

有些經濟狀況比較好的人會買蜂膠，認為天然成分美容護膚兼抗發炎，但蜂膠多由酒精萃取，其刺激性強反而容易讓傷口惡化，臺安醫院劉怡里營養師表示，目前醫界蜂膠治療皮膚病方面還在研究階段，不建議皮膚有傷口的人隨便塗抹蜂膠，以免刺激傷口。

目前醫界蜂膠治療皮膚病方面還在研究階段，不建議皮膚有傷口的人隨便塗抹蜂膠，以免刺激傷口

嘴破其實有可能是你吃太好

除了外傷造成的嘴破，其他需要深入了解原因再治療，榮新診所副院長何一成說：「臨床上看到經常口破的患者，約有一成是平常飲食缺乏維生素B、C。有些人在口破前一天吃了很多太鹹的食物如鹹酥雞或鹽水滷味，造成黏膜發炎破裂」。太多油炸及重口味飲食使身體起發炎反應，經常是嘴破的主因，體內維生素缺乏使傷口難修補，加上作息不正常，降低身體機能，導致發炎越來越難好起來，所以先清淡飲食會比噴外用蜂膠更治本，身體在告訴你：吃太好啦！

有些人在口破前一天吃了很多太鹹的食物如鹹酥雞或鹽水滷味，造成黏膜發炎破裂

根據我們對蜂膠營養成份研究，蜂膠含有維生素A、B、C、D、E、鈣、鐵、鋅、硒，這些都是增強免疫力的有效成分，的確可以增加抗體預防細菌侵害，但蜂膠以上元素含量很少，最主要還是20~30種異黃酮最多，目前還沒有人體實驗證明實際療效，只能說，嘴潰瘍若是作息造成的就多睡一點，吃太重口味就調整飲食習慣。

嘴破除了身體發炎反應之外最主要還是缺乏必須維生素造成的！

嘴破其實是缺乏 維生素B2、維生素C、維生素A的明顯症狀，維生素B2缺乏症最多情形就是口角破裂、口角糜爛，因為發炎皮膚來不及修補的原因，而 缺鐵、缺鋅及維生素B6也會有一樣的情形，另外，缺乏維生素A、維生素C會讓皮膚及黏膜乾燥，所以了解嘴破到底是什麼造成的比較重要，絕對不是單純噴蜂膠就好，蜜蜂可沒有那麼大能耐幫忙立刻調整好我們的身體！