這幾天有點心得…
過去有人和我說過，正面的話很勵志，但很有距離感，看上去很正能量，卻無法和人並肩前行，給人認同，給人同理心。
我曾經是那個宣導積極正向思考的小太陽，嘗試闡述許多往好處想的觀念，可是遇到真正難過的人，我的所有勸導一點用都沒有，我可能陪伴了他，給了他嚮往，但只是讓他羨慕我，對於他的困境一點幫助都沒有，反而讓他因為有了積極正向的比較值，更加確認自己很不幸，甚至有人還直接告訴我他就是辦不到，他無法那麼好…
當一個人沮喪難過，只叫他積極樂觀，就能讓他走出困境，或是更近一點看，就能讓他好過一點嗎？
就像一個運動員球打不好，只是精神喊話要他打好一點，一直講把球打好的好處，他球就能打好不氣餒嗎？
我想多數人都知道要分析原因，找出解決辦法，列出訓練步驟，而面對負面情緒和困境，處理方式怎麼就不同了呢？
