有過敏體質的媽媽最擔心生出過敏寶寶，吃這個也癢，吃那個也癢，只有自己最明白過敏的痛苦，看著自己的肚子一天一天大，期待給寶寶最好的，可別讓寶寶一生下來跟自己一樣，終生都在跟過敏奮戰，整天擔心腦人的日子可不好過，醫生建議懷孕後期媽媽吃乳酸菌，媽媽的腸道健康了，也就有健康腸道的寶寶囉！
台安醫院小兒過敏免疫風濕科 張雅婷 主治醫師表示：「過敏體質 是遺傳所致，假使父母親有一方有過敏體質，那麼，兩人生出的寶寶有1/3的機率會遺傳到過敏體質；若是父母皆有過敏體質，機率則提高到3/4。」家族成員有過敏病史也有可能遺傳到孩子，所以孕媽咪待產前養好菌是關鍵！
剛出生的寶寶身體是無菌的，需要靠媽咪的母乳得到乳酸菌，寶寶在出生後一個星期到一個月左右，腸道內的比菲德氏菌達到最高數量，腸道菌種穩定平衡，壞菌數量極少。而自然產但餵食配方奶的寶寶，比菲德氏菌數量上升的速度比較慢，一個禮拜之後數量可能只有母乳寶寶的十分之一，至於剖腹產生下的寶寶，其腸道菌種就要花更久的時間才會穩定下來。
(以上資料來源：《你不能沒腸識》，蔡英傑 著，如何出版)
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2001年北歐的學者Lancet提出，孕婦在產前服用乳酸菌二到四週，寶寶出生後服用乳酸菌六週，寶寶患過敏性濕疹的機率少了一半。嬰兒每天平均攝取800毫升母乳，好菌壞菌都從母乳來，媽媽體內養好菌，嬰兒會減少腹瀉及呼吸道感染的機率，媽媽口服乳酸菌，母乳中也會出現這些乳酸菌到寶寶體內。如果要補充多一點，也可以擠出少量母乳或開水，沖泡乳酸菌菌粉，用湯匙餵寶寶吃。千萬不要一整瓶泡乳酸菌，寶寶喝不完就浪費掉好菌，而且也算不出寶寶吃進多少量。
特別提醒，沒有過敏病史的寶寶如果想「預防」過敏，在服用之前，還是要請教醫生建議菌種和菌量，健康體質的寶寶不必特別補充。
剛出生的寶寶身體是無菌的，需要靠媽咪的母乳得到乳酸菌
寶寶斷奶之後，腸道會轉為成人型的細菌生態，壞菌會增加，若保養得好，腸道內的比菲德氏菌與乳酸桿菌數量還是可以很高的，這時候可以適量加一點乳酸菌在副食品裡，幫助小寶貝有個強健的體質。等到寶貝三歲以後，可以慢慢習慣吞食 口服益生菌 ，寶貝有均衡飲食和好菌保護，相信討厭的過敏是不會纏上他的。
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