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為了可以走、可以跑、可以蹲而練
早上的拖延症讓下午變成有點趕的行程，不過總算是繳了所得稅，本來以為早到可以獨佔正妹物理治療師一下，可訴正妹真的是受歡迎的，一堆病人找她，我是那個聽話乖乖自動自發的孩子，和老師眼神交換去水療，一個口令去騎腳踏車，setting好交代一下，自己踩體重計，並且自己拿沙包復健，沙包真的是超級刺激的項目，每次都讓我非聽奇葩說才有辦法做下去。 (ﾉ´∀｀*)
堅持做三個動作全部六十個，連經過的老師都說也太認真，但提到不能蹲，老師建議非練不可，才意識到，就算無聊就算累也非練不可！因為是為了可以蹲下去，要對得起自己得天獨厚的柔軟度，這樣才能做更多運動啊！所以凹腿會痛，舉沙包腳會酸，踩體重計會抖，蹲下去會無力 (我看只有腳踏車最輕鬆了 (@^^)/~~~)，都還是要堅持做到運動減損度只有 0.000000001% ٩(๑`^´๑)۶
晚上在自助餐店，坐我後面桌背對我的老爺爺起身，他和我一樣拿著拐杖，在我不能往前伸，他爭取不到足夠空間的時候，我唯一能做的，就是定住不動，讓他在有限的伸展空間裡，慢慢走出用餐的桌子，時間是我唯一能給他的，約莫有三分鐘，我在心裡一直為老伯伯加油，直到他完全離開用餐區，我才背起我的大背包，尾隨他慢慢走。看著他出門口又蹣跚用二分鐘閃過門口的腳踏車，完全不發一言，表情無動於衷，忽然覺得自己可能有時候把一些事情看太嚴重了，能夠突破閃過也就沒什麼好在意了吧！
看著老伯伯的背影，默默為他的健康平安祈禱著…
今晚謝謝大家溫暖的關懷，久久沒回去，大家還是好熱情啊 ^^
本來想低調上完課就快快坐公車回家，沒想到還是站著聊天聊好久，腰和腿已攤 (≧▽≦)
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