想不到我可以騎腳踏車了！旋轉 (^^♪
一到五下午三點是固定去復健的時間，再怎麼晚睡也一定要趕快爬起來吃飯，準時去復健，對於一個愛遲到鬼，無論如何二點半一定要出門，怎麼也不能給他遲了！走路不快的情況下，45～60分出門真的最保險 ^^
報到感恩健保的福利，第一依然是水療，自己刷的浴桶就是有超大福利可以清的超仔細啊！哇哈哈哈(佔盡便宜嗎？XD)～水療熱水若不常用，熱水會不容易出來，需要……稍稍計時一下，需要等 25分鐘 才會出來，也就是說整個水療過程加上前製總共 45～50分鐘，將近一個小時啊！難怪醫院公布欄都有登記表的說
(*ﾟ∀ﾟ)
物理治療師真是專業，知道我上次做了爭鋒的兔子，這次直接綁上比上次跟重的沙包，正躺，右腳只平抬起十分鐘，這比抬高高60度、90度難度還高啊！也不知這動作無法借助腰和屁股幫忙的原因，還是因為沙包變重，這次真的做不了英雄了！難度增加到二十秒，每次數到十，我就一直緊緊盯著錶，巴不得秒針動快一點，趕快讓我數到二十，然後完全不考慮不猶豫地用最快地速度～釋放他！
呵呵。我相信更多肥肉的左腿會求饒更多，今天晚上有得玩囉 (^ム^)
今天老師進階，正躺右腿抬起，彎曲強制凹，沒辦法像以前一樣零度，但是凹到最緊致的時候，很妙的是大腿筋竟然不會緊了！老師有一個非常準確的參考值，緊張、臉抽蓄、臉扭曲、臉皺成一團、哎呀叫出～這就是「停！」的訊號哩～每一下我都以為快結束，卻還要繼續凹，這就是所謂的要不怕痛吧 (ToT)/~~~
幸好老師都很專業溫柔，知道我筋的極限，後來越凹越不覺壓力了 (*^^*)
她跟我一樣是正妹喔 (*^。^*)
站體重計重心轉移需要再練練，竟然左腳抖得好像鰻魚上身，拼命抖，控制不住體重計在固定數值啊 (；´∀｀)
做完抬屁股動作後，老師宣布我可以騎腳踏車！！！ 這對一個超愛騎腳踏車趴趴造的人真的是再驚喜不過的消息了！ (≧∇≦)b
阻力最輕1，只踩十分鐘，這是我想都沒想過的恩賜啊！沒料到我還可以再獲得這些，差點要抱著腳踏車哭了！ ٩(♡ε♡ )۶
雖然平常在床上有微微空中腳踏車，但很妙的是好的左腳容易酸，也沒做幾下，第一次這麼腳踏實地踩，真的也不敢踩快快，就這麼慢慢地與腳踏車機器戀愛十分鐘，不多也不少，讓人甜蜜滿滿的十分鐘啊！期待明天再跟我的愛人腳踏車碰面啦 (*˘︶˘*).｡.:*♡
♡ 每次復健完總要在一個小時內喝牛奶吃茶葉蛋補充蛋白質長肌肉啊 (ﾉ´∀｀*)
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