出了社會到宴會廳作領班,一整個宴會忙下來,要顧的細節太多,完全抽不開身,要上廁所這個工讀生找,一下業務找,客人有事又找,應付所有事情,急到膀胱快爆炸了才去廁所,長期憋下來,憋出血尿了。

單身一個人,自己去泌尿科照超音波檢查膀胱和腎臟,在等待叫號的時候,身邊的人都是男的,周圍有一堆「硬」、「挺」、「治療性功能障礙」的海報標語,看了真叫人難為情,本來只是尿道炎,男醫生問診,都不自覺認為自己好像跟不舉有關,跟醫生說話好害羞,這種尷尬丟臉的感覺,真不想再經歷第二次!

急到膀胱快爆炸了才去廁所,長期憋下來,憋出血尿了

急到膀胱快爆炸了才去廁所,長期憋下來,憋出血尿了

乖乖聽醫生的話去買蔓越莓,本來只想隨便拿一拿走人,遇到駐店業務熱情介紹,一直在介紹高劑量的,價錢都貴鬆鬆,想打發走人,結果業務回一句:「保養是長期的,優質的蔓越莓產品對身體長期好。」,疑?難道平常沒有"尿道發炎"也要吃嗎?

蔓越莓對泌尿系統的保護,是在於抑菌,為壞菌建起一道防堵牆,這部分我們 上一篇 有更詳盡的介紹。但除了私密處保養,平常吃蔓越莓有什麼好處呢?現在保健品都一罐一罐賣,一定有吃不完的狀況,那剩下的平常吃有什麼好處呢?

蔓越莓因為特殊的馬尿酸是天然的抗生素,能夠殺死附著於尿道、膀胱、腎臟及前列腺等泌尿系統的各種有害病毒、念珠菌及細菌,懷孕的女性尿液容易滯留,而且懷孕期間荷爾蒙的變化,讓泌尿系統變得比較脆弱而容易引起感染。更年期女性荷爾蒙分泌減少,局部的抵抗力減退,細菌感染機率增加。所以若以上兩種特殊狀況的女性,的確可以列入平時保養以免感染,當然蔓越莓還有其他功效,請看以下:

1.抑菌效果對口腔、胃潰瘍改善一樣有效

其實蔓越莓大量A 型原基花色素(PACs) 的抑菌功效,不止對泌尿道,也可以防止細菌黏附在牙齒上,刷牙後因為這道防護牆,可以防止牙菌斑、蛀牙含有防口臭,很特別吧!也可以在胃部形成保護膜,讓病菌黏不上胃壁,直接曝露胃酸被消滅,接下來由腸道排出,很好吧!

2.抗氧化抗自由基

人體每天都在製造自由基 ,熬夜壓力大以及紫外線、外食都會形成大量自由基,自由基是癌症老化的兇手,而蔓越莓中的前花青素、檞皮素及熊果酸都是很好的抗氧化、抗自由基元素,自由基是氧化過程的產物 ,抗了氧化也就是抵抗自由基形成,老化不提前報到,癌細胞也不找上門了。

3.降膽固醇,預防心血管疾病

中山醫學大學健康管理學院院長王進崑指出,蔓越莓汁中的類黃酮素具有高度抗氧化活性,減少低密度脂蛋白膽固醇(俗稱壞的膽固醇)的形成。國外研究顯示,飲用蔓越莓汁可以增加血液中「好膽固醇」的含量,有助心血管健康,血液中沒有斑塊阻塞,對於預防心血管疾病,保護了心臟,也降低中風風險。

4.保護腎臟,緩解痛風症狀

蔓越莓含有奎尼酸減輕腎的負擔,也可以幫助溶解草酸鈣預防腎結石,而且幫助身體排除尿酸,緩解尿酸在關節周圍結晶所引起的痛風症狀

5.改善貧血、皮膚美白

蔓越莓富含維生素C,"改善貧血"和"美白",這兩個感覺沒有什麼關係的功能,其實都和【維生素C】有關,抑制黑色素生成可以間接達到美白功能,相信有很多知道,而維生素C本身又能促進鐵吸收,所以對於改善貧血很有幫助,好處多多吧!

蔓越莓對女性保養是貼身呵護,一天大約300~400毫克,除非有發炎狀況才需要依醫生指示吃高一點的劑量,建議大家注意要選擇有標是劑量的,有些是濃縮汁萃取,劑量很低功效不大,而蔓越莓汁非新鮮現打的話,還是蔓越莓錠效果比較好,就算一個人也要給自己最好的照顧,不生病就是最大的幸福。

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    蕭小花 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()